Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Биомакс Кефирный 2,5%, Mixbar Курага, Перекресток Киви Голд, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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