Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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76 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4093 kcal
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Fett: 220,65g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 415,21g.
Frühstück: Sondey Buttergebäck, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Fix für Paprika Rahm Schnitzel, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis. Abendessen: Ritter Sport Joghurt, Ei, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl (Stk.), Wintertraum Mini Elisen-Lebkuchen Zartbitter, Pringles Original, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Dr. Oetker Donauwellen. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Was ist denn da passiert?
14 Nov 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Kekse und Fruchtgummi gestern Abend
14 Nov 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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