Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Виноград Дамские Пальчики, Сырники из Обезжиренного Творога. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zhilina.natash2015's Gewichtsverlauf
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