|
даже так🤔
|
87,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 103,35g | Eiw: 130,47g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка", ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Виноград, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом , ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кофе Черный. Mittagessen: ВкусВилл Полба Цельная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азу из говядины.. Abendessen: Виноград, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|