merry mel's Notizen, 14 Nov 21

I am delighted to see I have lost this weight, as I thought I had put some on. so I am celebrating with out food ha ha😆😅. I need to lose 2.6lbs before Christmas 🎄. Then start all over again!!!!. Merry Mel 🤩.
52,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2021:
1162 kcal Fett: 25,16g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 191,20g.   Frühstück: Fruit Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Greek Style Yogurt. Mittagessen: Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fruit Salad, Morrisons Greek Style Yogurt. Abendessen: Morrisons Greek Style Yogurt, Nestle Coco Shreddies, Morrisons Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Classic Fruit Salad. mehr...
330 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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