Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 96,45g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Marmelade, Magerquark, Gekochtes Ei, Ovomaltine Crunchy Cream, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Gewürzkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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