Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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79,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 19,91g | Kohlh: 25,01g.
Frühstück: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр с Плесенью, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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