Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3694 kcal
|
Fett: 159,02g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 471,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Русскарт Луковые Кольца, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|