Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 164,27g | Kohlh: 234,79g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Rocky Road, Arla Skyr Vanille , Banane. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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