Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2014
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77 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Casino Jus de Pomme. Mittagessen: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Huile de Sésame, Auchan Nouilles Chinoises, Poisson. Abendessen: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Mayonnaise Ordinaire, Tomates, Oeuf (Entier). mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Oavrilo's Gewichtsverlauf
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