Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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114,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Рис, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Lorado Ананасы Консервированные, Имбирь, Лук, Куриная Грудка, Рис. Abendessen: Vитамин Летняя Смесь, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Грейпфрут, Geneticlab Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MilleniaPayton's Gewichtsverlauf
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