Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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115 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 156,18g.
Frühstück: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Queso Americano, Rica Jamón, Bimbo Tortillas. Mittagessen: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Frito Chino. Abendessen: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Frito Chino. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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