Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Каждый День Финики Сушеные, Золотые Луга Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Золотые Луга Молоко 3,2%, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Виноград Тайфи, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Микоян Ветчина Московская. Abendessen: Сладуница Тирамиссо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|