Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Bananas, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Mittagessen: Kraft Garlic Aioli, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, L'oven Fresh Protein Bread, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Wal-Mart Pecan Pie. Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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