Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 47,04g.
Frühstück: Мандарин, Арахис, Пастилушка Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо, Гурман Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mirelenn's Gewichtsverlauf
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