Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Singkong Goreng, Mangga, Jambu Kristal. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sawi Putih, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Bubur Sumsum, Tango Wafer Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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rayu43394's Gewichtsverlauf
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