Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Telur Goreng, Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Udang Goreng, Tumis Buncis, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mrhsndy's Gewichtsverlauf
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