Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 184,94g.
Frühstück: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяноблин 2 в микроволновке, Магнит Апельсин, Перекресток Груша Пакхам. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Мистраль Булгур, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mehr...
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3264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 11 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
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