Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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82 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 17,71g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Киви, Ячневая Каша. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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