Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 183,16g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Манник Домашний, Манник Домашний. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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