Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Сметана 10%, Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Запеканка творожная с изюмом. Mittagessen: KDV Батончик Неглазированный Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Тефтели с Рисом. Abendessen: Дружба Колбаса Оригинальная, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Апельсиновый Джем, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Gewichtsverlauf
|