Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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99 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 23,65g | Kohlh: 64,01g.
Frühstück: Лидер Сыр Янтарный, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сахар, Нескафе Кофе. Mittagessen: Hungrow Дунайский Салат, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Котлета Домашняя. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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