Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 219,71g.
Frühstück: Зефир, Мандарины, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кофе, King Манго Сушёный , Мандарины, МакКофе Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Блины на Воде, Макфа Вареные Макароны. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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