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Vivendo em SP deu nisso...
Living in SP...
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105,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1285 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Mittagessen: Batatas Fritas (com Sal), Bolinho de Bacalhau, Arroz Amarelo, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pizza Marguerita, Maçãs Fuji, Café com Açúcar. mehr...
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3453 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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