Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Kısır, Süt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Namet Hindi Salam, Beyaz Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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