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back from the beach and back up about 5-8 pounds!
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99,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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868 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Egg Bacon & Cheese on Bagel. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cups (Miniatures). mehr...
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3660 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Chasing Todlers - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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