Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Зеленый Чай, Американо, Лимон, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Жульен, Овсяные Отруби. Abendessen: Жульен, Зеленый Лук, Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Хлебцы с икрой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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