Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 98,22g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 299,00g.
Frühstück: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Uvetta, Banana, Latteria Latte senza Lattosio. Mittagessen: le Bontà di San Trifone Taralli con Farina ai Cereali, Peperoni, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Abendessen: Dulano Prosciutto Crudo Essiccato all'aria, Uovo, Belbake Farina Integrale , Ciccioli, Despar Pangrattato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prosciutto Cotto, S-Budget Piselli Medi Surgelati, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Favorina Almond Biscuits, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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stipyna's Gewichtsverlauf
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