Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 168,01g.
Frühstück: Sugar Biscuits (Includes Vanilla), Bananas , Weet-Bix Weet-Bix, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Lettuce, Carrots , Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Butter , Sliced Ham. Abendessen: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Fresh Pasta (Cooked) . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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itsjunglewomansa's Gewichtsverlauf
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