Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 35,69g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Лента Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Медведь Молоко 2,5%. Abendessen: Lorenz Арахис с Васаби, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Банана, Белый Медведь Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra88_'s Gewichtsverlauf
|