Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2011
|
80,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 23,50g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Tap Water, Bear Naked, cuties . Mittagessen: Texas Red Grapefruit, Green Tea. Abendessen: Ocean Spray 100% Cranberry Juice, Subway 6" Turkey Breast, Subway Club Salad. Snacks/Sonstiges: Peeps, Raw Sharp Cheddar Cheese. mehr...
|
|
2011 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eskindian's Gewichtsverlauf
|