Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Гарнец Твердая Мука Дурум, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Краснобор Пельмени с Индейкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Ветли Печенье Домашнее, Мандарины, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
|