Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Hochland Твороженный Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Лук, Гречка, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Морковь, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Abendessen: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Snacks/Sonstiges: Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Натуральный Йогурт, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Гранат. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Юнкер's Gewichtsverlauf
|