Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 31,73g | Eiw: 23,03g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Сахар, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Махеевъ Кетчуп Томатный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо (Целое), Колос Вафли, Томмолоко Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|