Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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95 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 140,07g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein (25g). Mittagessen: Haricots Verts, Chantegril Steack Haché Boucher. Abendessen: Pomme, Bananes. Snacks/Sonstiges: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Capri-Sun Multivitamin, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Aller tu commences bien la semaine 👍 sa diminue, continue tes efforts👍😊je te souhaite de passe une bonne bonne après-midi 👍😘🤝
15 Nov 21 vom Mitglied: Nlono7700
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sweety69's Gewichtsverlauf
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