Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2014
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 295,00g.
Frühstück: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Mittagessen: Little Caesars Ultimate Supreme Pizza. Abendessen: Ruby Tuesday Handcrafted Fruit Tea - Raspberry, Ruby Tuesday Ranch Dressing, Ruby Tuesday Side of White Cheddar Mashed Potatoes, Ruby Tuesday Blackened Tilapia with Mango Salsa. mehr...
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3537 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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