Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 256,14g.
Frühstück: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Макси Вензель с Малиной, Кофе. Mittagessen: Alpella Mallow Pie, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Семга Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angelika23_09's Gewichtsverlauf
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