Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Доброфлот Морская Капуста , Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Едим Дома Солянка Домашняя. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Магнит Картофель, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_рзн's Gewichtsverlauf
|