Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 275,94g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Coffee with Milk and Sugar, Date, Banana bread. Mittagessen: Rooster Brand Jasmine Rice, Chicken Broth (Home Recipe). Abendessen: White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Pickled Egg, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Beer, Carr's Cheese Melts, Apples , Nestle Mini Kit Kat. mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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