Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Сармич Сыр Гранд. Mittagessen: Лента Салат Оливье Классический, Компот из Сухофруктов, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Лента Курица Гриль, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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