Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Mittagessen: Хачапури и Вино Чурчхела, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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