Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
78,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2021:
2389 kcal Fett: 120,82g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 276,84g.   Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Банан, Santa Maria Кокосовые Сливки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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