Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
127,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 209,00g.
Mittagessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Taco Bell Fresco Soft Taco - Beef, Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Beef. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Good Fish Crispy Salmon Skins, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Giant Food Bananas (Large). mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|