Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Кофе, Блины с Творогом, Блинчики с Мясом, Глобус Колбаса Альпийская, Коломенское Хлеб Ароматный. Mittagessen: Сухари, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Глобус Улитка Греческая с Начинкой Вишня с Ванильным Кремом. Snacks/Sonstiges: Глобус Колбаса Альпийская, Ремит Kabanos Chili, Глобус Пиво Светлое Нефильтрованное, Малина, Голубика. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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