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Sonhos são possíveis para aqueles que não desistam!
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Mittagessen: Tambaqui, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Abendessen: Quiabo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Leão Chá de Capim-Cidreira, Mangas. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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CristianeGodoi's Gewichtsverlauf
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