Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: King Манго Сушёное без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши, La Pina Арахисовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Сорбит, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста. Mittagessen: Сладкий или Горький Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Сыр Российский, Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Abendessen: Торговая Площадь Курица Копченая, Киви, Седьмой континент Хурма, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|