Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 125,17g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Тыква с булгуром. Mittagessen: Гречка с грибами. Abendessen: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Финик, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tamiyana's Gewichtsverlauf
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