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Т 66
Ж 79
Б 92,5
Н 55
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 122,64g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 199,68g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Snickers Сникерс, Омлет. Mittagessen: Grow Food Пицца Куриная, Запеченные или Жареные Креветки, Salatico Баклажаны (с Сыром). Abendessen: Mixbar Попкорн с Карамелью. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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