Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Mevsim Salata, Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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