Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 80,77g.
Frühstück: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Останкино Салями Венская, Приневское Молоко Козье . Mittagessen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Перец, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|